● 事業内容
平成24年度の「健康入浴推進事業」として、・メタボリック診断など個別健康指導・インストラクターによる「湯あがり健康体操」・民謡などのアトラクションタイム が開催されました。
● 内容詳細
1.新潟市中央区保健師2名による個別健康・生活相談（血圧・体脂肪計測・メタボリックの腰回り測定・食事等の指導）
2.「湯あがり健康体操」インストラクター福島秀子先生による実施指導（社会法人 日本フィットネス協会）
3.アトラクションタイム（脱衣場にて）民謡歌８曲 三味線伴奏（ひまわり会 3名）
＜第一回目＞
日 時 平成24年9月10日（月曜日） 13:30～16:00
場 所 ｢いずみ湯｣ 新潟市中央区本町通2番町179
参加者 19名（男性6名 ・女性13名）
保健師相談・入浴・健康体操・民謡で、参加して下さった皆様が大変喜んで下さいました。
男性の参加が少ないです。
＜第二回目＞
日 時 平成24年9月21日（金曜日） 13:30～16:00
場 所 ｢菊の湯｣ 新潟市中央区古町通1-117
参加者 9名（男性3名・女性6名）
保健士さんの血圧チェックを入浴前と入浴後で比較し、食生活の指導を受けたりしていた。人数は少なかったが、アトラクションも体操も輪になってできたので、とても良かった。新潟甚句で終わり気分が良かったと好評でした。
＜第三回目＞
日 時 平成24年9月24日（月曜日） 13:30～16:00
場 所 ｢小松湯｣ 新潟市江南区亀田新明町2-6-24
参加者 22名（男性10名・女性12名）
健康体操では、冷え性や関節痛に効くものなど効果的な体操の指導はもとより、普段あまりやることのない皆と一緒に声を出したり身体を動かしたりする事、皆楽しい様子で心身のリラックス効果があった。アトラクションでは地元の亀田甚句も披露され、大盛況でした。
※湯上り健康体操…冷え性、膝、関節痛に効く体操、股関節の血行をよくする体操。 肩こりや姿勢をよくする体操、頭スッキリ体操
