● 事業内容
平成27年度の「健康入浴推進事業」が開催されました。
当該銭湯の入口・男、女別脱衣場等（大ポスター）で告知し、口こみで男女各20名様を募集しました。
● 内容詳細
1．新潟市中央区保健師2名による個別健康・生活相談（血圧・体脂肪計測・メタボリックの腰回り測定・食事等の指導）
2．「湯あがり健康体操」インストラクター福島秀子先生による実施指導 （社会法人 日本フィットネス協会）
3．アトラクションタイム（脱衣場にて）民謡歌8曲 三味線伴奏（ひまわり会 3名）
＜第一回目＞
日 時 平成27年9月7日（月曜日） 13:30～16:00
場 所 ｢いずみ湯｣ 新潟市中央区本町通２番町179
参加者 14名（男性3名・女性11名）
保健師さんに血圧測定・腹囲・体重測定をしていただき、ご自身の体調や、身体に関する悩みなど聞いていたアドバイスを受けていただきました｡その後、銭湯で身体の芯まで温まった状態での健康体操は、血行がさらに良くなり、より体が温まり効果的に感じられました。最後のアトラクションでは、軽快なリズムときれいな歌声に、参加されたみなさんも大変満足されていました。当店では、男子高齢者の方々に来て頂く様な告知方法でした。
＜第二回目＞
日 時 平成27年10月7日（水曜日） 10:00～12:00
場 所 ｢朝日湯｣ 新潟市中央区春日町10-18
参加者 18名（男性6名・女性12名）
平成22年から久しぶりの健康入浴で 参加者は大変喜んでいました。入浴前の血圧測定等での健康相談でアドバイスを頂き入浴、お風呂で身体の芯まで温まった状態での健康体操は、血行がさらに良くなり、より体が温まり効果的に感じられました。最後のアトラクションの民謡で参加されたみなさんは、大変満足な笑顔であふれていました。
※湯上り健康体操…冷え性、膝、関節痛に効く体操、股関節の血行をよくする体操。 肩こりや姿勢をよくする体操、頭スッキリ体操
